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70歳ですが、椅子に座ってするので、足への負担がなく、又曲が最高😊楽しく、運動が出来ました。❤
なんて嬉しいメッセージ!!!ほんとうにありがとうございます!これからも楽しんで運動できる椅子体操を増やしてまいります♡暑さが厳しいですが、どうか健やかにお過ごしくださいませ♡
@@zenryokuarakanなは
@@zenryokuarakan
マツケンサンバが朝から頭でグルグルしてます!頑張ってやってみます❤
ありがとうございます!マツケンサンバは名曲ですよね😍楽しんでご一緒に👏
毎日楽しくきいています楽しくきいていますうたっていますどうもありがとうございます
こちらこそわざわざメッセージをいただきありがとうございます!!これからも少しでも楽しんでいただける動画を作ってまいりますのでよろしくお願いします♪
私でも、簡単に、できました。毎日、やります。ありがとうございます。
せっかくメッセージをいただいていたのにお返事が遅くなりすみません!!簡単にできてよかったです♪メッセージとても嬉しいです。一緒に頑張りましょう♡
素晴らしい。若いです。感動し、勇気もらいました。❤😊
メッセージをありがとうございます!一緒がんばりましょう😊
こんばんは~、アラカンさん😊❤ショートもいいけどやっぱり動画で見られるアラカンさんは良い‼️足腰は特にトラブってはないですけど、ちょっとしたときに出来ますね😉アラカンさん、最高💞
いつもありがとうございます!この動画も途中で間違えたりして何度もやり直してやっと完成しました(笑)いつも継続へのパワーをいただいています、ありがとうございます😊
@@zenryokuarakan お返事ありがとうございます😊そうだったんですね、こちらからは見えないところだから、そういうところで頑張ってるんですね。本当にお疲れ様です。無理のないようにしてくださいね🥺
あっ!かえってお心遣いのメッセージをいただいてしまいすみません🥹そして、、この動画で一箇所、間違えそうになってる箇所があります😅お返事は不要です😊
70歳ですが、椅子に座ってするので、足への負担がなく、又曲が最高😊
楽しく、運動が出来ました。❤
なんて嬉しいメッセージ!!!ほんとうにありがとうございます!これからも楽しんで運動できる椅子体操を増やしてまいります♡暑さが厳しいですが、どうか健やかにお過ごしくださいませ♡
@@zenryokuarakanなは
@@zenryokuarakan
マツケンサンバが朝から頭でグルグルしてます!頑張ってやってみます❤
ありがとうございます!マツケンサンバは名曲ですよね😍楽しんでご一緒に👏
毎日楽しくきいています
楽しくきいています
うたっています
どうもありがとうございます
こちらこそわざわざメッセージをいただきありがとうございます!!これからも少しでも楽しんでいただける動画を作ってまいりますのでよろしくお願いします♪
私でも、簡単に、できました。
毎日、やります。
ありがとうございます。
せっかくメッセージをいただいていたのにお返事が遅くなりすみません!!簡単にできてよかったです♪メッセージとても嬉しいです。一緒に頑張りましょう♡
素晴らしい。若いです。感動し、勇気もらいました。❤😊
メッセージをありがとうございます!一緒がんばりましょう😊
こんばんは~、アラカンさん😊❤
ショートもいいけどやっぱり動画で見られるアラカンさんは良い‼️
足腰は特にトラブってはないですけど、ちょっとしたときに出来ますね😉
アラカンさん、最高💞
いつもありがとうございます!この動画も途中で間違えたりして何度もやり直してやっと完成しました(笑)いつも継続へのパワーをいただいています、ありがとうございます😊
@@zenryokuarakan お返事ありがとうございます😊
そうだったんですね、こちらからは見えないところだから、そういうところで頑張ってるんですね。
本当にお疲れ様です。
無理のないようにしてくださいね🥺
あっ!かえってお心遣いのメッセージをいただいてしまいすみません🥹
そして、、この動画で一箇所、間違えそうになってる箇所があります😅
お返事は不要です😊